"Estou há quase 3 anos fazendo terapia com a Stephany e estou muito satisfeita com os resultados que juntas estamos conquistando. A recomendo de olhos fechados para todo mundo <3 "
WB
CRP 06/176836
Prazer, Stephany Correia!
Sou psicóloga clínica, movida por uma busca pessoal por sentido que se transformou em um compromisso ético com o cuidado em saúde mental. Acredito no autoconhecimento como caminho de clareza e amadurecimento emocional, sustentado por empatia, honestidade e pela convicção de que não existem emoções negativas, apenas emoções que precisam ser compreendidas.
Trabalho com pessoas que se sentem cansadas, autocobradas ou desconectadas de si mesmas, ajudando-as a construir uma relação mais consciente com seus pensamentos, sentimentos e escolhas. Meu trabalho não busca respostas prontas, mas a clareza emocional que permite viver com mais presença, autonomia e qualidade de vida.
Formação
Graduada em Psicologia e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Experiência
Mais de 4 anos atendendo adolescentes e adultos em consultório e online.
Acolhimento
Escuta sensível, sem julgamentos, em um espaço seguro e confidencial.
Minha Abordagem
Um cuidado que respeita o seu tempo
A abordagem terapêutica é baseada em evidências, com foco na TCC. A terapia é um espaço de acolhimento emocional e questionamento dos pensamentos, onde o objetivo não é dar respostas prontas, mas ajudar cada pessoa a desenvolver autonomia, autoconhecimento e escolhas alinhadas aos seus valores. A mudança acontece pela compreensão profunda de si mesmo, não pela imposição.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC, no meu jeito de cuidar
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens psicológicas mais estudadas e validadas cientificamente. Ela parte de uma ideia simples: a forma como pensamos influencia o que sentimos e como agimos.
Juntas, vamos reconhecer pensamentos que limitam, dar clareza a emoções que parecem confusas e construir novos comportamentos com praticidade, gentileza e respeito ao seu ritmo.
Pensamentos
Identificar pensamentos automáticos que influenciam o que você sente.
Emoções
Compreender emoções com mais clareza e construir respostas saudáveis.
Comportamentos
Mudar padrões que não fazem mais sentido na sua vida atual.
Resultados
Atingir metas concretas com técnicas baseadas em evidências científicas.
Atendimento Online
Cuidado ao seu alcance
A terapia online é uma forma segura, ética e eficaz de cuidar da saúde mental, com a mesma seriedade e profundidade do atendimento presencial, mas respeitando a sua rotina, seu tempo e sua realidade. De onde você estiver, o processo acontece com acolhimento, escuta qualificada e intervenções baseadas em evidências.
Ao longo da minha trajetória, acompanhei pessoas que vivem fora do Brasil e desenvolvi sensibilidade para os desafios emocionais desse contexto: adaptação cultural, solidão e sensação de não pertencimento. Independentemente de onde você esteja, a terapia pode ser um espaço de reconexão consigo mesma, promovendo mais consciência, equilíbrio e qualidade de vida.
Tratamentos
Em que posso te ajudar
Terapia online para mulheres que buscam se conhecer profundamente, superar padrões emocionais e viver de forma mais alinhada aos seus valores.
Ansiedade
Quando os pensamentos aceleram e o corpo parece não acompanhar, trabalhamos a compreensão dos gatilhos, o manejo das crises e a construção de mais estabilidade emocional no dia a dia.
Depressão
Nem sempre é apenas tristeza, às vezes é vazio, cansaço e perda de sentido. A terapia ajuda a reorganizar pensamentos, a lidar com esses sentimentos e reconstruir significado com mais consciência.
Baixa Autoestima
Quando a voz interna é dura demais, aprendemos a identificar crenças de insuficiência e desenvolver uma relação mais acolhedora e realista consigo mesma.
Autocobrança
O que parece responsabilidade pode ser medo de falhar. O processo terapêutico ajuda a diferenciar exigência excessiva de compromisso saudável.
Procrastinação
Adiar nem sempre é falta de capacidade. Muitas vezes, é medo ou sobrecarga. A terapia investiga o que está por trás desse padrão e constrói novas formas de agir.
Emoções
Para quem sente tudo de forma intensa ou tenta evitar o que sente, o trabalho é aprender a reconhecer, compreender e regular emoções com mais clareza.
Emagrecimento
Mais do que alimentação, olhamos para a relação com a comida, ansiedade e padrões emocionais, buscando equilíbrio sem culpa ou extremos.
Autoconhecimento
Para quem se sente perdido, a terapia é um espaço de investigação e autoconsciência, um caminho para alinhar escolhas, valores e identidade.
Depoimentos
Histórias de quem já cuida de si
Cada caminho é único, mas o cuidado pode ser o ponto em comum.
"Faço terapia com a Dra. Stephany a um bom tempo, e ela é extremamente necessária! Me ajuda de uma forma leve e sempre sabe o que falar, simplesmente comecem a terapia o quanto antes, profissional excelente!!!!!!"
FC
"Comecei a terapia a 3 anos atrás e posso afirmar que está sendo muito bom para mim desde então, estou conseguindo me desenvolver melhor como pessoa, e consigo tratar tudo que preciso e acho necessário para melhorar minha forma de pensar, expressar meus sentimentos e deixar minha vida mais leve. Recomendo para todos. "
LF
"A Steph realmente mudou a minha vida! Pela primeira vez, eu me sinto completamente segura e acolhida na terapia. Ela é extremamente paciente, gentil e humana, e em nenhum momento eu me senti julgada por ela. A Steph tem uma capacidade rara de trazer calma e paz até nos momentos mais difíceis. "
VS
"Desde o início me senti super à vontade e acolhida, o que fez toda diferença pra criar confiança e conseguir me abrir de verdade. Com um jeito muito leve, cuidadoso e humano de conduzir as sessões, sempre com muito carinho e atenção. Você é incrível! Sou muito grata por ter encontrado uma profissional tão dedicada e que passa tanta segurança. "
PP
"Quero registrar minha experiência positiva e agradecer pelo acolhimento e profissionalismo com que fui tratada. Sou muito grata pelo suporte recebido e pela forma carinhosa e respeitosa todas as vezes que precisei. Foi uma experiência extremamente positiva e importante. "
GF
"A Ste é incrível!!! Me ajuda todos os dias e identifica principalmente meus gatilhos e me dá a oportunidade de escuta, entende meu perfil e trabalha em situações comigo que cabem na minha personalidade. Antes dela eu tinha traumas absurdos e já fazia terapia porém utilizava remédio, com ela tive um avanço muito grande e hoje não preciso mais de medicamento. Super recomendo!! É uma excelente profissional. "
NC
"Tenho quase 4 anos de acompanhamento com uma profissional extremamente humana, atenta e respeitosa com o tempo de cada paciente. Sua escuta é genuína, o acolhimento é constante e o cuidado no processo faz toda a diferença. Ao longo das sessões, o trabalho conduzido por ela permite um desenvolvimento consistente e profundo, ajudando a ressignificar questões importantes e a lidar melhor com desafios do dia a dia — sempre de forma ética e sensível. "
JC
"Estou há quase 3 anos fazendo terapia com a Stephany e estou muito satisfeita com os resultados que juntas estamos conquistando. A recomendo de olhos fechados para todo mundo <3 "
WB
"Faço terapia com a Dra. Stephany a um bom tempo, e ela é extremamente necessária! Me ajuda de uma forma leve e sempre sabe o que falar, simplesmente comecem a terapia o quanto antes, profissional excelente!!!!!!"
FC
"Comecei a terapia a 3 anos atrás e posso afirmar que está sendo muito bom para mim desde então, estou conseguindo me desenvolver melhor como pessoa, e consigo tratar tudo que preciso e acho necessário para melhorar minha forma de pensar, expressar meus sentimentos e deixar minha vida mais leve. Recomendo para todos. "
LF
Perguntas Frequentes
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Reuni aqui as perguntas que mais ouço de quem está pensando em começar a terapia.
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